MASAŻ SPORTOWY

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy wspomaga organizm zarówno przed, jak i w trakcie oraz po wysiłku. Ma on na celu przede wszystkim pomóc w utrzymaniu formy i w zapobieganiu kontuzjom. Jest to masaż ręczny, w którego wykonanie wkładamy więcej siły i energii. Siłę poszczególnych technik dostosowuje się do indywidualnej reaktywności sportowca mając na uwadze rodzaj wykonywanego masażu sportowego oraz charakter uprawianej dyscypliny sportu. W zależności od zadań, jakie ma spełniać masaż sportowy.

Masaż sportowy może pełnić funkcję:

Rozgrzewającą – podnosi temperaturę mięśni oraz jednocześnie je uelastycznia. Stosuje się do przede wszystkim przed aktywnością fizyczną, aby uniknąć rozmaitych urazów bądź kontuzji,

Regenerującą – zazwyczaj stosuje się ją po wysiłku fizycznym lub po urazie. Ma ona na celu przyspieszenie dojścia określonego mięśnia do stanu pełnej używalności,

Leczniczą – stosuje się ją jako formę wspomagającą w przypadku uszkodzeń mięśniowych. Może pełnić również zadanie profilaktyczne mające na celu uniknięcie w przyszłości urazów mięśniowych.

Efekty masażu sportowego:

  • przyśpiesza regenerację mięśni,
  • wzmacnia mięśnie i zwiększa ich siłę,
  • poprawia ukrwienie, natlenienie i detoksykację,
  • przeciwdziała przetrenowaniu,
  • niweluje zmęczenie,
  • redukuje napięcia i blokady,
  • zwiększa możliwości wysiłkowe,
  • relaksuje i wspomaga odnowę biologiczną.

  Kontakt

  •   Adres: ul. Niska 19
    05-082 Blizne Łaszczyńskiego
  •  Telefon: 502 877 160
  •  Email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  •  Poniedziałek - Piątek: 07:00 - 22:00
    Sobota: 07:00 - 15:00
    Niedziela: 07:00 - 10:00
  • Wizytę trzeba umówić telefonicznie
  • Nr. konta: 10249000050000450061706263
    Alior Bank SA
  •    
  • REGULAMIN

Współpracujemy z:


Wojciech Blezień www.bledent.pl

Agnieszka Ślusarska-Staniszewska 4line.pl.

Gabinet Psychologiczny Psycholab
Kamila Tagliaferro Psycholab.

© 2022 ORTO-MED Rafał Leszcz. Wszystkie prawa zastrzeżone.