Fizjoterapeuci dla osób dorosłych:
DR RAFAŁ LESZCZ
Specjalista rehabilitacji
Ukończyłem studia na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie, kierunek: Fizjoterapia na II Wydziale Lekarskim, a następnie uzyskałem stopień doktora w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki o zdrowiu, nadana Uchwałą Rady Dyscypliny Nauki o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracowałem w II Katedrze Kliniki Chirurgii Ogólnej Naczyniowej i Onkologicznej Uniwersytetu Medycznego, gdzie w ramach studiów doktoranckich prowadziłem działalność naukową oraz zajęcia dla studentów. W chwili obecnej kończę Sutherland College of Osteopatic Medicine Belgia.
Jestem autorem i współautorem artykułów oraz publikacji naukowych z zakresu rehabilitacji oraz czynnym uczestnikiem międzynarodowych kongresów naukowych, takich jak:
- 24th International Medical Sciences Congres In Istambul,
- 9th International Medical Sciences Congres In Novi Sad.
Posiadam wieloletnie doświadczenie terapeutyczne z pacjentami o różnorodnym podłożu dysfunkcji. Pracowałem w wielu placówkach medycznych prywatnych i państwowych. Obecnie kieruję zespołem fizjoterapeutów pracujących na Oddziałach i w Poradni Szpitala im. Św. Rodziny w Warszawie przy ul. Madalińskiego.
W swojej pracy zawodowej wykorzystuję wieloletnie doświadczenie oraz metody i techniki zdobyte na licznych kursach, aby pomóc w jak najszybszym czasie przywrócić sprawność i zadowolenie swoim pacjentom.
"Gorąco polecam, Pan Rafał pomógł mi pozbyć się bólu, który męczył mnie od jakiegoś czasu." - Klaudia
HUBERT PODGÓRSKI
Terapeuta manualny, specjalista integracji strukturalnej
Jestem absolwentem fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. W czasie długoletniej praktyki zawodowej, zdobyłem doświadczenie w pracy z pacjentami z różnymi dysfunkcjami. Swoje terapeutyczne umiejętności rozwijam nieustannie, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach (poniżej lista odbytych kursów). Do swojego pacjenta podchodzę w sposób holistyczny. Zależy mi na tym, by problem, z którym do mnie przychodzi pacjent, został rozwiązany u jego źródła, co gwarantuje powrót do pełni zdrowia. Pomagam, m.in. w bólach kręgosłupa, mięśni i stawów.
Integracja Strukturalna (rolfing) to całościowa praca z ciałem, mająca na celu poprawę jego struktury i funkcji. Jest to sprawdzony i naukowo zbadany sposób, poprawiający elastyczność ciała, poczucie witalności oraz możliwość swobodnego poruszania się.
Kursy i szkolenia:
- EGSI Integracja Strukturalna w tradycji dr Idy P.Rolf,
- ScarWork seminar, wg Sharon Wheeler,
- New rulet of posture, Mery Bond,
- Medycyna Ortopedyczna wg Cyriax’a,
- Strukturalna praca z ciałem w oparciu o łańcuchy mięśniowo-powięziowe,
- Krótkodźwigniowe Techniki Manipulacyjne HVLA,
- IPNFA – kurs zaawansowany,
- Kinesio Taping,
- Diagnozowanie i Terapia Mechaniczna wg McKenzie,
- Masaż leczniczy i sportowy;
- Neuromobilizacje w terapii manualnej.
"Najlepszy masaż jaki miałam w życiu. Prawdziwy fachowiec p. Hubert. Zna się czlowiek na rzeczy. Polecam gorąco- moje obolałe plecy po pierwszej wizycie jak nowe" - Daria
MAREK KALINIAK
Fizjoterapeuta, Terapeuta Manualny
Jestem absolwentem wydziału Rehabilitacji Ruchowej, Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem (i wciąż zdobywam) w wielu placówkach medycznych- Medikar, Lux med, Dantex med, Whitton & Boutros Outpatient Clinics- Detroit, OIOM i Interna Szpitala Rejonowego w Pruszkowie.
W pracy zawodowej wykorzystuję metody i techniki zaczerpnięte od najlepszych wykładowców prowadzących kursy specjalistyczne ,w których biorę udział.
Ukończyłem kursy:
- PNF,
- Terapia Manualna wg. Kaltenborna- Evjentha,
- Mulligana,
- McKenzie,
- Terapia Czaszkowo- Krzyżowa wg. Upledgera,
- Terapia Wisceralna,
- Manipulacje Neuralne wg. Barrala,
- Kinesiotaping,
- Neuromobilizacje wg. Butlera,
- Drenaż Limfatyczny,
- Łańcuchy Mięśniowe GDS,
- Diagnostyka i Terapia Wad Postawy i Skolioz wg. FITS,
- Diagnoza i Leczenie Stawów Skroniowo- Żuchwowych wg. Rocabado.
Swoją wiedzę wciąż poszerzam jako asystent na szkoleniach z zakresu Terapii Czaszkowo- Krzyżowej wg. Upledgera oraz tłumacz języka angielskiego (współtłumaczenie książki Biomechanika bólu kręgosłupa- Bogduk 2010, kursy metody Kaltenborn-Evjenth).
Na co dzień pracuję z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz ortodontycznymi (dysfunkcje stawów skroniowo- żuchwowych). Pracuję także ze sportowcami -zarówno w aspekcie profilaktyki jak i leczenia.
Biegam i zachęcam do zdrowej aktywności fizycznej.
ANDRZEJ CICHOCKI
Specjalista rehabilitacji
Jestem absolwentem wydziału rehabilitacji na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w prywatnych oraz państwowych przychodniach rehabilitacyjnych, jak również na oddziałach warszawskich szpitali. Posiadam wieloletnie doświadczenie jako masażysta, w który wplatam elementy terapii manualnej. Zdobywałem doświadczenie jako trener personalny, rozpoczynając pracę w sieci jednej z ogólnopolskich siłowni. Podchodzę w sposób holistyczny do dysfunkcji w ciele człowieka. W pracy codziennej zajmuje się rehabilitacją neuro-ortopedyczną oraz sportową łącząc elementy treningu funkcjonalnego i fizjoterapie aby możliwie jak najszybciej przywracać sprawność oraz uzyskiwać długotrwałe efekty terapeutyczne. Pomagam pacjentom powracać do sprawności po kontuzjach, złamaniach i operacjach. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i konferencjach z dziedziny fizjoterapii i treningu medycznego aby zapewnić swoim pacjentom możliwie najskuteczniejsze podejścia terapeutyczne.
Ukończone kursy:
- Kurs masażu I stopnia,
- Kurs instruktora kulturystyki,
- Kurs treningu funkcjonalnego,
- Kurs kinesiotaping,
- Kurs suchego igłowania,
- Kurs IASTM (instrument assisted soft tissue mobilisation),
- Kurs ostry dysk w modelu postural fulcrum by Rafał Krasicki,
- Kursy u dr. Biernata: staw barkowy, biodrowy, skokowy.
"Miła obsluga, efekty odczuwalne już po pierwszym zabiegu, przyzwoite ceny, polecam!" - Mateusz
MATEUSZ GRODZICKI
Fizjoterapeuta, Trening Funkcjonalny
Jestem absolwentem fizjoterapii Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie. Swoje doświadczenie zdobyłem w dwóch prywatnych przychodniach medycznych oraz na oddziałach fizjoterapii w warszawskich szpitalach. Na co dzień pracuję z pacjentami zmagającymi się z bólami przewlekłymi, schorzeniami ortopedycznymi, kontuzjami sportowymi oraz wadami postawy. Istotne jest dla mnie efektywne podejście do pacjentów. Wykorzystuję w swojej terapii, najskuteczniejsze metody, aby uzyskać jak najszybszą poprawę zdrowia pacjenta. Podstawą mojej pracy jest ruch. Jestem zwolennikiem treningu medycznego oraz funkcjonalnego. Obecnie praktykuję terapię z użyciem specjalistycznych narzędzi. Służą mi one do nieinwazyjnego pobudzania naturalnych, fizjologicznych i samo naprawczych procesów ludzkiego organizmu.
Nieustannie biorę udział w szkoleniach i konferencjach z nowoczesnych metod poprawy kondycji fizycznej, profilaktyki oraz powrotu do pełnej sprawności po operacjach narządu ruchu.
Wykształcenie:
- Studia podyplomowe „Fizjoterapia w sporcie” Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie
- Magister Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie
Szkolenia i warsztaty:
- Igłoterapia sucha,
- Pinoterapia,
- Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych,
- HVLA- manipulacje krótkodźwigniowe,
- Terapia manualna tkanek miękkich,
- Flossing w terapii i treningu,
- Nowoczesna Rehabilitacja Ortopedyczna - Kręgosłup,
- Nowoczesna Rehabilitacja Ortopedyczna - Staw Kolanowy,
- Rehab Training in Neck Pain,
- RTS PO ACLR,
- Indywidualny Trening Motoryczny U8-U12,
- Trening motoryczny siatkarza,
- Programowanie w treningu personalnym,
- Periodyzacja w sporcie moduł I,
- Ocena funkcjonalna FMS,
- Funkcjonalny trening sensomotoryczny,
- Mobilność i stabilność.
EWA CIEŚLA
Fizjoterapeutka, Masażystka
Jestem absolwentką Mazowieckiej Uczelni Medycznej w Warszawie. W czasie swojej praktyki zawodowej zdobywałam doświadczenie jako fizjoterapeutka w prywatnych gabinetach, na wielu oddziałach szpitalnych, a także w młodzieżowej Reprezentacji Polski kobiet w piłkę nożną.
Na co dzień pracuję ze sportowcami, oferując kompleksową opiekę od profilaktyki urazów po rehabilitację po kontuzjach. Przez wiele lat uprawiałam zawodowo sport, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby i oczekiwania pacjentów.
Specjalizuję się w rehabilitacji po urazach ortopedycznych, kontuzjach sportowych oraz leczeniu przewlekłych bólów kręgosłupa, mięśni i stawów. Moje podejście do terapii opiera się na indywidualnym planie leczenia, dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta. W swojej pracy wykorzystuje nowoczesne metody oraz edukuję w zakresie prawidłowego ruchu co pomaga pacjentom wrócić do pełnej sprawności i poprawić jakość życia.
Zależy mi na efektywnym i długotrwałym pozbyciu się bólu dlatego wykorzystuję przede wszystkim ćwiczenia indywidualne oraz zachęcam do aktywnego spędzania wolnego czasu. Ruch to zdrowie!
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach aby zapewnić swoim pacjentom jak najlepszą opiekę.
SYLWIA DEMUSIAK
FIZJOTERAPEUTKA, MASAŻYSTKA
Jestem absolwentką Uniwersytetu Rzeszowskiego gdzie uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. Posiadam doświadczenie jako masażystka i fizjoterapeutka. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w prywatnych gabinetach i placówkach medycznych. W pracy z pacjentem istotne jest dla mnie rozpoznanie przyczyny dolegliwości bólowych, z jakimi się zmaga a następnie dobranie odpowiedniej terapii. Dokładam wszelkich starań, by dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu pomóc każdemu w jak najlepszy sposób. Podczas pracy łączę ze sobą różne techniki masażu wraz z elementami terapii manualnej - punktami spustowymi i stretchingiem, co przyczynia się do uzyskania szybszych i trwalszych efektów terapeutycznych.
Specjalizuję się w masażu sportowym dlatego też często pracuję z osobami aktywnymi sportowo. Systematycznie rozwijam i poszerzam swoje kompetencje aby móc skutecznie pomagać swoim pacjentom.
Ukończone kursy:
- kurs masażu pałeczkami bambusowymi,
- kurs masażu kamieniami wulkanicznymi,
- kurs masażu leczniczego, relaksacyjnego z elementami aromaterapii, bańką chińską.
KAROLINA KRÓL
FIZJOTERAPEUTKA
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, gdzie ukończyłam studia na kierunku Fizjoterapia. W trakcie studiów zdobyłam solidne podstawy teoretyczne oraz praktyczne w zakresie rehabilitacji, co pozwala mi skutecznie pomagać pacjentom w procesie leczenia i powrotu do pełnej sprawności fizycznej.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje liczne praktyki w renomowanych placówkach rehabilitacyjnych, takich jak Centrum Kompleksowej Rehabilitacji w Konstancinie Jeziornie, Lecznica Gocław Centrum Rehabilitacji ATENY oraz Instytut Psychiatrii i Neurologii. W trakcie tych praktyk miałam okazję pracować z pacjentami o zróżnicowanych potrzebach, co poszerzyło moje umiejętności w zakresie pracy indywidualnej, analizy posturalnej oraz doboru odpowiednich technik terapeutycznych.
Dodatkowo, ukończyłam kurs masażu tkanek głębokich, organizowany przez Neuro Projekt, co umożliwiło mi pogłębienie wiedzy w zakresie pracy z tkankami miękkimi oraz przeprowadzania szczegółowego wywiadu z pacjentem. Dzięki temu jestem w stanie jeszcze lepiej dostosować terapię do indywidualnych potrzeb pacjentów.
Angażuje się w działalność naukową poprzez udział w kongresach naukowych takich jak X Ogólnopolski Kongres Postępy w Chirurgii Kolorektalnej. Poszukuję ciągłego rozwoju i aktualizacji wiedzy w dziedzinie fizjoterapii.
Jestem osobą zaangażowaną, zorientowaną na potrzeby pacjentów i gotową na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności, by zapewnić jak najlepszą opiekę fizjoterapeutyczną.
BARTOSZ GRYZIAK
FIZJOTERAPEUTA
Ukończyłem Wydział Rehabilitacji na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Posiadam doświadczenie zawodowe, pracując jako fizjoterapeuta i masażysta w klubie sportowym KS Orlęta Czosnów, gdzie współpracuję głównie z młodymi piłkarzami. Prowadzę indywidualne konsultacje fizjoterapeutyczne w ramach wizyt domowych, pomagając zarówno młodzieży, jak i dorosłym pacjentom w powrocie do pełnej sprawności.
Poza działalnością fizjoterapeutyczną, pracuję również jako instruktor karate kyokushin oraz kickboxingu, co pozwala mi na pogłębianie wiedzy z zakresu biomechaniki ruchu oraz treningu funkcjonalnego.
Moje umiejętności są stale rozwijane poprzez uczestnictwo w licznych kursach i szkoleniach, które obejmują m.in. kinesiologytaping, IASTM, masaż tkanek głębokich z elementami rozluźniania powięziowego, pinoterapię oraz suche igłowanie. Zdobyłem również wiedzę w zakresie napięciowych bólów głowy, postępowania przed- i pooperacyjnego w przypadku ACL oraz analizy dyskopatii w badaniach MRI.
Kontynuuje rozwój zawodowy w obszarze rehabilitacji ortopedycznej, wykorzystując swoje dotychczasowe doświadczenie i nabyte umiejętności. Dążę do dalszego doskonalenia technik fizjoterapeutycznych, by jak najlepiej wspierać pacjentów w powrocie do zdrowia.
ILONA DEBRZAK - ADAMCZYK
Fizjoterapeutka
Fizjoterapeuta, Certyfikowany Terapeuta Metody Vojty, Terapeuta SI, Nauczyciel
Ukończyłam studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku fizjoterapia oraz studia podyplomowe z zakresu pedagogiki. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z pacjentami neurologicznymi głównie z Chorobą Parkinsona. Następnie moje zainteresowania zawodowe skoncentrowały się na pomocy dzieciom z różnymi dysfunkcjami rozwojowymi oraz ich rodzinom. W swojej pracy zawodowej wykorzystuje wiedzę oraz doświadczenie zdobyte na kursach oraz szkoleniach z zakresu pediatrii i neurologii. Obszar mojej pracy to przede wszystkim rehabilitacja niemowląt, dzieci i młodzieży z zaburzeniami ośrodkowej koordynacji nerwowo-mięśniowej, zespołami genetycznymi, zaburzeniami sensomotorycznymi, wadami postawy, zaburzeniami napięcia mięśniowego.
Ukończone Kursy:
- Terapia Neurorozwojowa Niemowląt,
- Szkolenie z asymetrii u niemowląt,
- Metody Vojty-szkolenie na licencji Kinderzentrum Monachium Internationale Vojta Gesellschaft e.V. Polskie Stowarzyszenie Vojty,
- Szkolenie z zakresu wczesnej interwencji. Elementy diagnozy i terapii dziecka w wieku 0-12 miesięcy z zaburzonym rozwojem psychoruchowym,
- Szkolenie ,,Ocena Neurorozwojowa Niemowląt - wczesna interwencja”,
- Mechanizmy unikania w motoryce spontanicznej i odruchowej lokomocji – Polskie Stowarzyszenie terapeutów Vojty,
- Diagnoza procesów integracji sensorycznej -Fundacja Okno,
- ,,Monachijska funkcjonalna diagnostyka rozwojowa” - Fundacja Promyk Słońca,
- PNF podstawowy,
- PNF w pediatrii,
- Terapeuta Integracji Sensorycznej (Certyfikat Nr 1937),
- Kwalifikacje pedagogiczne – studia podyplomowe z pedagogiki ogólnej,
- Wady postawy w wieku przedszkolnym w odniesieniu do zaburzeń sensorycznych,
- Dziecko wiotkie w terapii – Animus Medica,
- Ontogeneza motoryczna oraz odruchy w pierwszym roku życia –Animus Medica,
- Zastosowanie rollera -AWF Warszawa,
- Bosu-kompleksowy trenning- AWF Warszawa,
- Obserwacja kliniczna SI w aspekcie fizjoterapeuty- Fundacja Okno,
- Dziecko Wiotkie Duże w terapii – Manus Medica.
DOROTA RELIGA
FIZJOTERAPEUTKA DZIECIĘCA, TERAPEUTKA NDT BOBATH
Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii noworodków i dzieci do 2. roku życia. Moją misją jest wspieranie harmonijnego rozwoju ruchowego najmłodszych pacjentów poprzez indywidualnie dopasowane programy terapeutyczne. Obecnie pracuję w Specjalistycznym Szpitalu Ginekologiczno-Położniczym im. Świętej Rodziny w Warszawie, gdzie na Oddziale Neonatologii zajmuję się przede wszystkim terapią dzieci przedwcześnie urodzonych. To wyjątkowe wyzwanie, które wymaga precyzji, wiedzy oraz pełnego zaangażowania, a możliwość pracy z takimi maluchami daje mi ogromną satysfakcję.
Posiadam certyfikat terapeuty NDT Bobath, a doświadczenie zdobywałam w renomowanych placówkach, takich jak Instytut Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka, gdzie pracowałam na oddziałach rehabilitacji neurologicznej i neonatologii. W swojej pracy stawiam na nowoczesne, skuteczne i bezpieczne techniki terapeutyczne, które zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości dziecka.
Kładę również duży nacisk na edukację rodziców, pomagając im zrozumieć, jak najlepiej wspierać rozwój ich dziecka w domowych warunkach. Moją pasją jest opieka nad wcześniakami oraz stymulacja ich rozwoju, co pozwala mi stale doskonalić swoje umiejętności i pomagać najmłodszym pacjentom osiągać ich pełny potencjał. Każde dziecko jest dla mnie wyjątkowe, dlatego w swojej pracy zawsze podchodzę do małych pacjentów z troską, zrozumieniem i profesjonalizmem.
MAGDA LAU
Fizjoterapeutka, Terapeutka Wad Postawy, Terapeutka SI
Ukończyłam magisterskie studia z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku oraz licencjat z pedagogiki specjalnej- wczesne wspomaganie rozwoju dziecka na Akademii Pedagogiki Specjalnej, jestem też terapeutą SI.
Swoją wiedzę fizjoterapeutyczną i pedagogiczną łączę pracując z dziećmi, gdzie potrzebne jest indywidualne i kreatywne podejście do każdego pacjenta.
Ukończone Kursy:
- kurs FITS (funkcjonalna indywidualna terapia skolioz),
- kurs podstawowy koncepcji PNF (Prioprioceptive Neuromuscular Facilitation – Proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe),
- kurs podstawowy i rozszerzony Kinesiobalance,
- kurs Aktywność fizyczna kobiet w ciąży,
- kurs Masaż funkcyjny, poprzeczny i inne techniki masażu wykorzystywane w fizjoterapii,
- kurs Integracji Sensorycznej I i II stopnia.
"Profesjonalne, angażujące i zróżnicowane zajęcia dla dzieci" - Agnieszka
JUSTYNA DENGUS
Fizjoterapeutka, Terapeutka Wad Postawy
Jestem doświadczoną fizjoterapeutką dziecięcą. Specjalizuję się w leczeniu wad postawy, ze szczególnym uwzględnieniem skolioz. Ukończyłam studia magisterskie z fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, a swoje umiejętności doskonaliłam zarówno w Polsce, jak i za granicą, co pozwala mi na stosowanie najnowocześniejszych metod terapeutycznych.
W swojej pracy zajmuję się głównie terapią skolioz, którą rozwijam dzięki licznym specjalistycznym kursom. Ukończyłam m.in. szkolenie „Podstawowa diagnostyka i terapia wad postawy oraz skolioz według koncepcji FITS” (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz). Metoda ta pozwala mi na indywidualne podejście do każdego pacjenta, z uwzględnieniem unikalnych potrzeb dziecka. Dodatkowo uczestniczyłam w kursie „Skoliozy okiem osteopaty”, który poszerzył moje umiejętności w ocenie i terapii skolioz.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w renomowanych ośrodkach, takich jak Kręgosłupek w Warszawie oraz Nasza Klinika w Ożarowie Mazowieckim, gdzie specjalizowałam się w terapii dzieci z wadami postawy. Dzięki międzynarodowej praktyce, m.in. w Japonii i Anglii, mogłam poszerzyć swoje kompetencje i wprowadzić do pracy innowacyjne metody leczenia.
Ukończyłam liczne kursy z zakresu terapii manualnej, takie jak:
- Terapia Manualna Holistyczna wg Rakowskiego,
- Kinesiology Taping,
- Kurs podologii i komputerowej diagnostyki stóp.
SYLWESTER KOŁYSKA
Trener personalny, masażysta
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. J. Piłsudskiego w Warszawie. Przez 7 lat czynny zawodnik podnoszenia ciężarów m.in. w klubie CWKS Legia Warszawa. Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując na siłowni w ogólnopolskiej sieci fitness klubów. Jako trener personalny współpracowałem z wieloma osobami pomagając im osiągnąć postawione cele. Każdy trening dobieram indywidualnie w zależności od oczekiwań i predyspozycji. Ćwiczący pod moją opieką mają pewność, że wykonują ćwiczenia poprawnie i w pełni wykorzystują czas spędzony na treningu. Przekonasz się, że zmianie ulegnie nie tylko Twój wygląd, ale również samopoczucie.
Kursy i szkolenia:
- Instruktor kulturystyki i podnoszenia ciężarów,
- Instruktor aerobiku,
- Instruktor gimnastyki,
- Instruktor pływania,
- Ratownik WOPR,
- Kurs masażu klasycznego.
KAROLINA PAWLIKOWSKA-BURCHARD
Trener Personalny
Uzyskałam dyplom Trenera Personalnego w Akademii Kulturystyki,Fitnessu i Trójboju Siłowego w Warszawie oraz dyplom Instruktora Fitness w Polskiej Akademii Sportu w Warszawie.
To, co sprawia mi ogromną frajdę, to modelowanie sylwetki, zwyczajów i świadomości sportowej. Motywuję innych do przekraczania granic i własnych słabości.
Dlaczego warto mi zaufać ?
- Każdy trening dostosuję do Twoich możliwości, skupimy się na Twoich priorytetach,
- Pokażę Ci jak bezpiecznie i zdrowo osiągnąć cel i jak poprawnie wykonywać ćwiczenia,
- Doradzę Ci, jak poprawić nawyki żywieniowe - co jest kluczowe w drodze po wymarzoną sylwetkę,
- Zarażę Cię uśmiechem i motywacją.
Zapraszam na:
- Treningi personalne na sali lub z dojazdem do klienta,
- Treningi w duecie - z przyjaciółką, siostrą, mamą,mężem itp.,
- Trening siłowy/obwodowy/ interwałowy,
- Trening zdrowego kręgosłupa,
- Trening w ciąży i trening po ciąży.
Kontakt
- Adres: ul. Niska 19
05-082 Blizne Łaszczyńskiego - Filia: Hubala Dobrzańskiego 79
05-082 Latchorzew - Telefon: 502 877 160
- Email:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - Poniedziałek - Piątek: 07:00 - 22:00
Sobota: 07:00 - 15:00
Niedziela: 07:00 - 10:00 - Wizytę można umówić telefonicznie lub przez stronę ortomed.booksy.com oraz znanylekarz.pl
- Nr. konta: 10249000050000450061706263
Alior Bank SA 
